La salud mental y la educación emocional están muy relacionadas y son aspectos esenciales en el desarrollo de nuestros alumnos. Por ese motivo realizamos proyectos y sesiones. Hoy os presentamos dos: un programa en 3º de la ESO y una actividad en 3º de Infantil.
Los alumnos de 3º de la ESO tuvieron el pasado viernes una nueva sesión del proyecto de Salud Mental que estamos desarrollando con la asociación Arcadia.
En esta ocasión los alumnos reflexionaron sobre la importancia del bienestar emocional, aprender a identificar señales de alerta y conocer estrategias para cuidar la salud mental en la etapa adolescente.
Se destacó el valor de pedir ayuda, la comunicación con la familia y el profesorado, y el papel del apoyo entre iguales, generando un espacio de diálogo cercano y participativo.
En 3º de Infantil hemos realizado una sesión de educación emocional en la que hemos aprendido a fijarnos en las cosas bonitas que nos pasan cada día.
Tras un ratito de relajación, hemos hablado de la importancia de transformar pensamientos negativos en
positivos y de recordar al final del día ese momento especial que nos hace sonreír.
Para terminar, lo hemos plasmado en nuestro mural con dibujos de nuestro mejor momento del día. Más imágenes en este enlace
